“嘿，其实老前辈，跟您说个实事，我当年炼三体式，苦的要死，疼的腿颤，像刀割，你知道我咋忍下来的吗。”韩珞道。

“怎么忍下来的？”老人道。

“我想，我腿没有断，即可以站，每次我坚持不下去的时候，我就会问自己，我腿断没断，然后有个声音，没断。我想，没断，那就继续。”韩珞有些沙哑，道：“就这样，我坚持了下来。”

“练拳，真的很苦很苦，苦到什么呢？同龄人在睡觉，我五点就已经起来了，他们洗漱的时候，我已经吃过早餐了。苦不苦，累，真的累，有时候差点想放弃了，好不容易，想想父母，想想自己，想想机遇，这天下之大，有几个人能幸运的遇到一个老前辈肯教你呢？还是诚心诚意的教，无私奉献的教，于是我告诉我自己，怎么也得学出来。苦就苦吧，又不是一生。”韩珞道。

老人默默不语。

韩珞笑呵呵道：“就这么坚持下来了，到后来，水到渠成习惯成自然，不炼也不习惯了。读书，倒是不觉的苦，就是心燥，明明知道书里边是好东西，就是看不下去，心燥。”

“后来就使劲炼燥，终于将这颗心平伏了下去。”

“这算是战胜自己吧？”

“庄子说的‘砍叉修枝’，老子说的‘自胜者强’，不过，这又如何呢？”韩珞突然蹲在地上，笑呵呵道：“解决不了想要解决的，在这世上活着，有时候像条狗。”

“真累。”

老人默默不语。

“可苦吗，说苦也苦。”韩珞摇摇头：“其实不苦的，回头看看，没什么苦，一切苦难都是好的，只是难受。”

“逆境缩短成熟期。”

“人生如大考，无数的考试等着你呢。”

老人听后，默默无言一会之后，轻声道：“放松。。人生就一过程，都是坎坷的。一切都会过去，年龄越大越能体会到。”

“嗯，放松应对一切。”韩珞道。

“身体身心感受，不要理他，学会活着没有身体当中，在没有身体当中活着。”鲸向海道：“五脏六腑，空空荡荡，找这样的感觉，脑心的地方，犹如一个大仓库，空空荡荡，空出来，活着就舒服了。”继续道：“该干什么干什么，空空荡荡的

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