道：台上一分钟，台下十年功。真正的高手，首先应该具备三种力：心力、腰力、臂力，这三种力大家不要误认为是一种普通的力，说白了就是三种力的控制力，当然可以通过平时的练习来提高。

首先是心力，平时打台球的时候，手如果很稳，不发生一点颤抖，击球的稳定性肯定就会很高。身体强壮的人比身体弱的人心脏能力强，精神抗压能力自然也强。人到了一定年龄，台球竞技水平自然也会下降，这是自然规律，谁都改变不了，所以平时要多锻炼，保持一个好的身体素质。

常言道：十指连心。如果人的心脏功能好，手自然会很稳。同时，如果心脏功能强大，相对来说，精神上的抗压能力自然也较强。一般来说，年轻人比年龄大的人的心脏功能强，身体强壮的人比身体虚弱的人的心脏功能强。因此，人到一定年龄时，台球竞技水平自然会下降，这是自然规律，谁都难以改变。如何能够提高心脏功能呢？当今世界台球第一人——火箭奥沙利文给出了比较好的答案——跑步。

然后是腰力，女子世界冠军陈思明，经过反复实践，总结出腰部力量都台球的重要性。开球时必须要用到腰部力量，效果才能更好！

最后是臂力，这个通俗易懂，因为大家都知道，打球需要小臂发力。因此需要更强的手臂爆发力。如何科学的提高手臂爆发力，大家未必知道。通过一些锻炼提高手臂爆发力，可以用哑铃提高手臂爆发力。

总之，想要成为台球高手是很不容易的，无论是否有不错的天赋，都需要长年累月的练习和磨练。

不过当一张高级台球技能卡被靳霄使用后，无数的台球技巧瞬间进入了他的大脑，他原本的身体素质就已经非常好，所以根本不需要过多的锻炼。此时他握着台球杆，就站在那里一动不动，手中的球杆却好似和他有了血脉相连的感觉，如同他的手臂一般。

他知道，现在自己已经具备了职业选手中也算得上是高水平的实力，就算是去直接打比赛，也是能拿到不错的成绩的。