径队了。
初次训练的三千米跑完后,很多男生都不顾形象地往操场上一躺,张大嘴巴直喘粗气,一个个活像累瘫的二哈。
女生相比之下要注重形象一些,没人躺在操场上,只是气喘吁吁地就地坐下来休息。
体育生们则要专业得多,没有一个人直接躺下或坐下。
他们内行地把跑步节奏放缓到慢走节奏,一边调整呼吸,一边活动肩膀或颈椎。
休息了大概五分钟后,再进行一些拉伸动作来缓解肌肉的紧张僵硬。
南晶和苏舟是唯二两个不是体育生,也像体育生一样内行地从跑步模式调整到休息模式的人。
有过在省队当专业运动员的经历,南晶这方面的内行很正常。但是她想不到苏舟也如此内行,她一边活动身体,一边走去他身边,满脸刮目相看的神色。
“苏学霸,开跑前我还担心你能不能坚持跑完一圈呢,结果真是啪啪打脸啊!”
“现在相信我每天都有跑步锻炼了吧?”
“事实摆在面前,不信也不行啊!只是你隐藏得实在太深了!光看外表还以为你是运动白痴呢,没想到居然这么内行。你一定跟过健身教练吧?”
“嗯,算是吧。”
苏舟的健身知识都是跟他的跆拳道教练学的,那位教练曾经是国家队的人,也是师从专业人士了。
跑完步后,很多人都热得脱掉了运动外套。苏舟也随手把外套甩在了地上,单穿着一件白色短袖t恤。
三千米长跑让每一个学生都跑得挥汗如雨,苏舟也不例外。
身上一件白t恤胸前背后都被汗水濡湿了,微微透明地贴在身上,隐约可见胸肌的线条。
而半截袖子下方的两截手臂,更是直观地露出了线条分明的肌肉。
南晶突然发现苏舟是那种典型的“穿衣显瘦,脱衣有肉”的人。外表虽然很文弱,其实却是一个锻炼有素的运动人士,否则绝对不会有肌肉。
“你坚持锻炼至少有好几年了吧?”
“嗯,十岁开始的。”
十岁那年苏舟终于开始奋力反抗金骅的欺凌行为。为此他练习跆拳道,又努力学习,从此走上了读书健脑、运动强身的光明大道。
“如果你已经坚持锻炼五年了,那你表哥再欺负你时你完全可以打回去。相信我,你一定不会输的。”
苏舟笑得意味深长:“我知道了。”
训练在六点半准时结束了,南晶习以为常地和苏舟一起结伴回家。
在校门口一侧的便利店门口,苏舟停下来买水喝,并问南晶想
本章未完,请点击下一页继续阅读! 第2页 / 共3页