习得性无助’效应。他将狗关在笼子里，然后打开蜂音器。只要蜂音器一响，他就会对狗进行电击，狗被关在笼子里无法逃脱，只能被迫受电击。就这样进行多次实验后，他再次打开蜂音器，然后同时打开笼门。但是狗不但没有跑，而且在电击没有开启的情况下，它就主动倒地颤动呻吟。因为它已经丧失了求救和抓住希望的能力，反而在主动等待电击的到来，这就是习得性无助效应。”

“一个家庭如果父母过于强势，对孩子而言，常常会有两种变化。第一种是过度的叛逆，第二种就是习得性无助。不知反抗、不会反抗、不去反抗，哪怕已经到了足以反抗父母的年龄，但因为从小到大被无形的笼子束缚、被电击，他们已经丧失了逃脱的能力，所以他们不会摆脱这种困顿的状态。”

“当然，大卫·舒尔曼还没到这种‘主动等待电击’的地步，但是很明显，他是一个长期受压迫的孩子。当你主动和他说话时，他第一时间没有回答你，而是寻求母亲的意见。这就体现出，在他的潜意识里，他没有主动与外界交流的权利。”