升血脉的关键，首先在于炼血，其次是炼脉，当血液和经脉都爆发出强大的生命力时，就能让血脉之力产生进化和蜕变。

间接让肉身得到升华。

甚至可以通过血脉之力，让肉身脱胎换骨，洗筋伐髓，日后发现圆满后，更轻易开辟丹田气海。”

楚玉嫣连续说道。

她虽然只比张凌风大七八岁，但却是一位腑相境强者，战力值超过了1500.0。

脏腑拥有强大的生命力，就算是脏腑被人击碎，只要给予时间，她也能让脏腑恢复，让断指重生。

这边是法相的强大之处。

同时楚玉嫣也是一位强大的血脉武者。

拥有高级血脉，五行木灵，本身就具备强大的再生能力，她的身体素质，多半是来自于血脉之力的加持和进化。

能够成为江北王子嗣的老师，她的实力和威名，自不用多说。

因为经历了鼠王的事情后，张凌风的实战，从外出参战，变成了找人过来江北王府与张凌风切磋。

确保张凌风安全上面不受半点影响。

随即楚玉嫣开始教导张凌风如何通过炼血炼脉，提升血脉之力。

张凌风老实照办。

将楚玉嫣炼血和炼脉的经过，记录在脑海中，随着心灵增强，精神念力等级不断提升，张凌风就算三心二意，也能记住许多内容。

他并没有刻意认真努力去修炼，而是顺其自然的将楚玉嫣传授的内容，记录在脑海中。

过程中一点也不吃力，也不会给他构成任何麻烦。

同时在记录的过程中，他也会试着修炼一下，很快就能感受到血液在沸腾的反应，那种沸腾并不舒服，也不是那么容易坚持下去。

所以张凌风感到不舒服就停下来，不勉强自己，更不会苦心修炼。

“第一次炼血和炼脉，身体都会有副作用，但坚持一段时间，效果就会有明显变化，痛苦也会逐渐消失，所以你不要轻易放弃，可以慢慢来，试着让自己坚持的时间，逐渐加强。”

楚玉嫣道。

“好。”

张凌风点着头，再次尝试的时候，依旧是感受到痛苦，就停止下来，绝对不马虎。

但正如楚玉嫣说的那样，炼血炼脉可以提升血脉之力，血脉之力可以加强身体素质，身体素质加强，身体忍受能力，就会得到提升。

所以张凌风看似每次感觉不舒服就停下来，但每次运行的时间，也在微妙的变化。

当然这个进步速度微乎其微，楚玉嫣显然不能够满意，但她也无法奈何张凌风。

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