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拳分两劲，是为寸劲和钻劲。

寸劲讲究，一触疾发、劲力突然；发如猛虎、力能排山。

钻劲讲究，含如弓张、发似弩箭；触则即发、劲疾而旋。

拳走曲线，曲中求直，直中求曲，攻中有防，防中有攻。

拳谚：“有架无力空做势，有力无架劲白费。”

意思就是说，拳与力是相辅相成的，只有正确的结合，把力贯穿在拳法的扎架和套路中，通过日常不断地演炼，功力才能得以提升。

总拳法共有六十四式。

第一式：崩砸崩打。

第二式：上架右撑锤。

第三式：扭步冲拳。

第四式：退步双砸。

第五式：垫布抡锤。

……

六十四式的每一式都承上启下，衔接流畅而又连贯，进退皆可攻守。

《八极崩》同样是战场杀敌之技法，仅从风格上来讲与《虏倭拳》如出一辙。

八极，取之“九州之外有八寅，八寅之外有八纮，八纮之外有八极”，意为发劲可达四面八方极远之处，因为杀敌技，动作讲究一个朴实简洁，刚猛脆烈，无多余冗杂花招。

其动作特点为大开大合，发劲迅猛、撞靠突出、肘法叠用。

劲道讲求崩、撼、突、击、挨、挤，以及撞靠劲。

拳谚云：“动如绷弓，发若炸雷。”

而此技法无固定套招，主打一个灵活多变。

降龙：崩弓窜箭急

虎抱：圈拦虎抱急

熊蹲：熊蹲硬靠挤

……

共有八式，更是称之为八势。

势之精神讲究十六字决：“忠肝义胆以身做盾舍身无我临危当先。”

第一遍，很僵硬。

第二遍，顺畅了不少。

……

凭借着逆天的悟性，每一遍林北辰都能够悟到这一招一式自己到底哪里做的有瑕疵，能感觉到打出来的招式别扭的地方到底在哪，并加以改进。

也就是五六遍的工夫。

他就已经能够将这两种传武打的有模有样。

给人一种浑然天成的感觉。

“之后就是强化修炼了。”

像是少林十二路弹腿，可以搭配上扎马步进行修炼。

虏倭拳和八极靠同样也有辅助修炼的办法。

古籍上都有亲笔记载。

虏倭拳可以将双拳不断打入细沙之中，感受一粒粒细沙在自己拳头上的触感，从而不仅达到了打磨强化拳头的效果，更是能够更快的掌握拳头的发力。

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