不过此事不急，有些事情在白天做太过显眼，容易暴露自己。

吃过早饭后，徐云帆开始活络气血，然后全身心投入到飞毛腿的修行之中。

他打算先把飞毛腿练至大成再说，赤练铜身披风锤则暂时搁置一两天。

“你认真把控了双腿的肌肉，通过飞毛腿的劲力吐纳运作下，你的双腿肌肉越发适合飞毛腿的发劲方式，飞毛腿熟练度提升了。”

“你修行了数遍飞毛腿，发现双腿行走越发轻盈，似乎能贴墙而走，飞毛腿熟练度提升了……”

一直练到临近下午，极度疲惫的徐云帆一屁股坐在房门槛前，大口喘着粗气，不断跳动肌肉，试图让活跃到极致的血气慢慢沉寂下来。

一天时间，飞毛腿的熟练度就涨了四十多点。

“飞毛腿 977/1000（小成）

特效：履险如夷，身轻如燕，腿劲崩发，行无疲态、身姿矫健”

徐云帆心中暗自盘算，明天再全力修行一下，飞毛腿便能步入大成之境。

到时候筋皮二练大成，相互作用之下，自己的身体素质将会有一个极大的提升，实力自然也会水涨船高。

他抬头看了眼天色。

夕阳斜下，即将入夜。

是夜，一身黑衣的徐云帆拎着那根木质铁锤，落脚无声地出了门。

（诸位不好意思，最近更新时间不太固定，过年期间会有点波动，总体是早上在十二点到两点多，晚上七点到九点左右各有一章，谢谢大家！）

(本章完)