我快挂了，他脑子里全是这四个字。

还好，人还活着。

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沐修竹最后的成绩是第二。

五个四周跳是一个很震撼的编排，他得到了许多掌声，但跳跃的数量不代表质量。

自由滑在紧凑的时间里跳出这么多四周，对体力的消耗非常大，远超四个四周。

当然，这样逆天的编排也不是没有出现过。

可那不一样。

有衔接有步法的五四，与节目空洞的五四，路人都能看出来后者的轻松。

沐修竹在kc区坐着的时候都快划拉下去了。

于谨抓了他一把，拎着人往后扥了一下。

沐修竹：“搞砸了。”

他不是很高兴。

于谨摸摸头，这个时候得夸孩子：“临场应变很不错。”

还记得自己的编排，并且能果断改变，这一点特别好。

他们教练不是把编排给出，训练练完，就拉倒的。

要锻炼的不是运动员照本宣科的能力，而是面对赛场变化时的各种处理与直面挑战的勇气。

“不过回去得加练。”于谨话音一转，“你今年连跳出毛病的问题太大了，还有接续步，这个定级怎么老是冒出来三级。”

他很嫌弃：“得加练。”

413的第三跳稍微难一些，不管接3s还是3f，存周的概率都会大一点。

沐修竹今年的跳跃问题多半在这个上面。

“嗷！”他乖巧应下。

但五个四周跳，这样的勇气和能力，依然为他的这场gpf写上了漂亮一笔。

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丛澜还不知道师弟这次拿了第二，并已经暗暗下定决心之后的世锦赛上要把他的荣誉夺回来！

但很快她就知道了。

于谨赶赴下一个学生的赛程，沐修竹就交给了领队去照顾。

教练们在这个时候，痛并快乐：参赛人数多很开心，赶趟儿似的来回奔波也能步数破万。

但女单这边，因为教练都是jr与sr共用，所以jr的好成绩足以令得跟来的女单组教练们心花怒放。

jr的双人和男单比完以后，举办了一次颁奖典礼。

加上刚才的sr男单，九个领奖位置，中国运动员占了三个。

跟jr女单持平。

于谨跟丁教练嘀咕：“女单一枝独秀，其他项目也得赶上啊！”

丁教练：“你以为我不想？”

女单因为丛澜的影响，现在的训练人数非常可观。

她与双人不一样的是，虽

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