我知道，但是做不到。

医生：“三个月内不要有激烈的运动，偶尔散散步还是可以的, 跑步就慢跑但是注意距离也不要太远了, 楼底下遛弯儿就成。外敷和内服的药都给你开一点, 另外就是你得定期来我们这里做理疗。家在哪儿？来医院方便吗？不行的话我给你看看有没有离得近的医院，去别人那里也是一样。”

丛澜干咳一声：“不太方便。”

医生“哦”了一声：“那行, 我给你说一下要做的项目, 你自己找找离得近的也行。我给你推荐不是拿回扣, 就是说我同学多……算了越解释越乱。”

他垂首打算开药，丛澜把自己的左手放到了桌子上。

医生抬头看她：“嗯？”

丛澜：“是这样的, 明天我有个演出……”

于谨打断了她：“明天不去。”

“哦，”丛澜继续，“是这样的，半个月后我有一场很重要的比赛，一个月后、两个月后、三个月后、四个月后，我都有比赛。没办法好好休息，也不能只散步。”

医生：“……”

医生扶了扶眼镜：“你运动员啊？年岁这么小？已经开始比赛了？体操？跳水？”

丛澜：“花样滑冰。”

医生：“……我就说你看着眼熟！”

但他想了半天都没想起来丛澜是谁。

他掰开了揉碎了给丛澜讲，语重心长地说她还年轻，暂停一下也没关系，休养好了才能继续比赛拿奖。

“磨刀不误砍柴工嘛！”医生的话很朴实。

丛·刀，欠磨·澜：“我不治的话也不影响吧？边治疗边训练，我们队也有队医跟着。”

医生看了一眼她的脊椎：“你年纪小但是脊椎受到的损伤太大了，髋关节是不是最近不太舒服？再劳损下去就不知道会发生什么了，到时候髋关节出了问题，你别说花样滑冰了，你什么都干不了。”

折在髋关节病症上的花滑选手没一万也得有八千，韧带断了还有其他的可以用，髋关节不行了就真要从冰面退出去了。

丛澜摸了摸自己的髋部：“还行吧，没大毛病。”

系统空间没给警告，数值虽然有些偏低了，但恶劣后果应该是没有的。

不管怎么说，gpf暂时先不考虑退赛与否，明日的gala是真的不能出场了。

丛澜看着于谨：“大喜的日子……”

于谨：“哪儿来的大喜？你连冰鞋都塞不进去的大喜？”

郁红叶在一边冷笑。

丛澜一噎。

她换了个说

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