开始了她的恢复性训练，结果练不下来，又休了两天才继续。

“不行的话就吃药。”于谨道。

丛澜：“知道了。”

她抬了抬右脚，点冰姿势单足站立，轻轻地活动了一下。

好一多半了吧，丛澜评估着自己的状态。

但在心态和追逐这方面，她的状态是全满。

陆心怡找了人溜进来看副馆训练，刚进门就瞧见丛澜跳空了个3a，落冰时的脚下也不太对劲。

“哎呀……”忘了丛澜还带伤了。

昨儿跟朋友信誓旦旦说丛澜第一绝对没问题的陆心怡，在这时瞬间揪心。

对丛澜的赛前训练跟踪报道的各个媒体，迅速打出了“训练状态低落，丛澜恐无法卫冕冠军”的标题。

不出意外，又是一场冰迷间的腥风血雨。

·

女单赛前抽签仪式。

丛澜急匆匆赶来，见她出现，快门声立即密集了起来，闪光灯不断，摄影师是最快捕捉到丛澜的群体。

其他人听到动静后，这才扭头去看。

“我就知道是你来了。”娜塔莉笑着道，“好久不见。”

丛澜坐到了第一排的位置，隔开一个座位就是娜塔莉。

这场比赛里有很多的老朋友，娜塔莉莉莉娅天草梨绘等人，都是jr时期就认识的。

“好久不见。”丛澜道。

第一排往后坐满了人，都是来抽签的选手。见丛澜扭头向后，有的冲她打招呼，有的腼腆一笑，有的则是瞪大了眼睛，还有正在低头或者干别的事情的。

“人好多呀！”丛澜说道。

褚晓彤这会儿拉着梅山雁坐了过来，听见她这话，点了头：“可不是，快40人了。”

赛前有一个选手退出，目前是38人。

男单那里退了俩，不过有替补补上，所以没什么大的影响。他们的总人数少一些，就30个人。

冰舞和双人的分组就更少了，有些国家还没把自家的名额用完，像是法国，就放弃了冰舞的俩名额，只来了一组。

世锦赛要mts的，最低技术分不达标，哪怕国家有名额，运动员也没办法来参赛。

梅山雁左右看看，坐得有点慌：“我还是到后面坐着吧……”

丛澜：“为什么？”

梅山雁：“不习惯……”

第一排很少人会坐，倒也没有限定只有前几名能坐，更多人就是不喜欢。

梅山雁有点别扭，她其实心里隐隐觉得自己不配。

丛澜：“抽签还得一会儿呢，咱仨聊会儿

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