“放松身体，放空思绪，与地融为一体，感受第一缕光照射于地时的环境变化，用身体捕捉那股力量。”

安意闭上眼睛，盘坐好，心里默念口诀，又尝试放空自己，融入地，可脑袋里的思绪就像劈成了两半，一半在默念心法，一半在控制身体去感受地。

好难啊，两个思绪在互相拉扯，一会儿她感觉自己在默念心法，一会儿又感觉她在感受光变化，可反应过来时又忘记了自己有没有默念心法。

柴锦森和刘峻锋打了一会儿坐，闭着的眼皮下面眼珠就开始滴溜溜地转。

“唔……”他俩对视一眼，发现安意和元仕都在静心打坐，谁也没敢出声打搅，继续闭上眼睛，试图把自己分成两个，一个念心法，一个感受光。

对刘峻锋来，控制让自己变成两个好难，想着想着他就忘了感受地的力量，只默念心法，不知不觉他放松下来了身体，脑袋里什么想法都没有了。

没一会儿，他感觉自己身体里暖洋洋的，好舒服，像是泡在温水里，杂念一起，放空的状态被打破。