在比赛中更具优势。

“很好，大家的动作越来越标准了，再加强一些力度，感受击球的力量。”李向东鼓励着。

练习进行了一段时间，球员们感觉到了挥拍动作的变化，力度更加准确，球拍的控制也更为灵活。

“教练，挥拍练习真的很有效果，我感觉我的手感有了很大提升。”一位球员兴奋地道。

“是的，这个练习能够提高你们的手感和反应速度，持之以恒，你们会更上一层楼。”李向东鼓励着他们。

经过连续的技术训练，李向东决定让球员们参与一场模拟比赛，以检验他们在训练中所学到的技能。