2022年11月19日（农历十月廿六）：星期六；晴转多云有霾；风力1-2级；日出7:03；日落16:56

昨晚临睡前又下雨了。

果然又是一个暖冬。

临近冬月下雨，京城上个世纪少见。

不，可能一〇年前都少见吧！

现在这气候是越来越暖和了。

昨晚关了闹铃，结果五点半左右自己醒了。

再想想之前，有没有闹铃其实意义不大。

现在的睡眠质量确实很糟。

半夜醒是常事。

虽然熄灯睡觉的点不规律，但到点醒这个已经成了常态。

整个闹铃无非是看人家有的作者就是这样，见贤思齐。

可惜的是，自己就不是个上进的。

更缺乏毅力和恒心。

鸡血了一阵子，重归平静。

就不是个勤奋的人！

o(╥﹏╥)o

起来上个厕所。

外面清洁工开着他的垃圾车嗡嗡文来了。

看看色还早，困乏的不行，不想起来。

刷了会儿手机。

睡意浓浓。

手机扔开。

算了，睡吧。

今干脆睡到中午去！

倒要看看是不是十二点起。

很快入梦。

还做梦，电视剧一样。

一觉睡到般多快九点。

巷道里有人大声讨论办出入证的事儿。

声音很大，勺躺不住了。

爬起来，并没有精神抖擞。

木然。

已经这个屎样子了！？

现在不怀疑自己有病都有问题了。

虽然这话听着像骂人。

但像自己这样，貌似也太不正常了！

有人归纳了嗜睡的八个危险征兆：

1，大脑严重缺氧——勺，不知道

2，肝脏出了问题——这个，还是不会吧？

3，糖尿病正在发生——有点危险，因为曾经老娘也是糖尿病患者，据这个遗传

4，脑溢血先兆——妈耶，吓人

5，可能血压高了——这个不能吧？勺从到大都是低血压

6，睡眠性呼吸障碍——emm，应该不是吧？

7，心脏病的信号——这个，不敢，老爹有心脏病，这玩意儿据也遗传

8，贫血——对勺来这个一点儿也不稀奇，曾经吃过好一阵子补血药

至于睡眠质量差、身体素质降低、药物因素，这个，貌似也的有几分道理。

所

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