抚摸着她们的身体。

两女按照林明的指示，在灵髓池中盘腿坐下。她们闭上眼睛，努力调整着呼吸，试图摒弃脑海中纷杂的杂念，让自己的心境逐渐平静下来。

起初，各种思绪如同纷飞的柳絮在她们的脑海中不断闪现，但随着呼吸的逐渐平稳，那些杂念慢慢被驱散，心境如同平静的湖面，波澜不惊。待心境完全平和之后，她们开始运转玉女心经。

随着玉女心经的缓缓运转，两女的身体渐渐被一层柔和的光芒所笼罩。那光芒如同清晨的阳光穿透薄雾，温暖而柔和。

灵髓池中的灵气受到牵引，如同汹涌的潮水一般，源源不断地涌向她们，通过周身的毛孔渗入体内。

起初，这种渗入带来一种微微的温润感，但随着时间的推移，这种温润感逐渐转化为一种舒适的温热感，灵气在体内经脉中流淌，滋养着每一寸肌肉和骨骼。

林明则在一旁全神贯注地护法，他的眼神犀利而专注，时刻关注着两女的情况，准备在任何意外发生的瞬间出手相助。

他的目光在两女身上来回移动，不放过任何一丝细微的变化，神情严肃而紧张。

时间一分一秒地过去，两女的气息逐渐变得强盛起来。周围的灵气开始围绕着她们急速旋转，形成了一个个的灵气旋危

这些旋涡越转越快，发出轻微的呼啸声，仿佛在为两女的突破加油助威。

林美智首先进入了突破的关键阶段。她紧咬牙关，额头上渗出细密的汗珠，那些汗珠在光芒的映照下闪烁着晶莹的光泽。

她的脸色微微泛红，如同熟透的苹果，体内的灵气在经脉中奔腾汹涌，如同脱缰的野马，疯狂地冲击着那道通往金丹境的瓶颈。

此时，她头顶上方的灵气旋涡旋转速度越来越快，发出呜呜的声响，如同狂风在呼啸。

林美智感觉到自己仿佛置身于一场狂暴的风暴中心，身体承受着巨大的压力。

每一寸肌肤、每一根筋骨都在承受着这股无形的压力，仿佛要被压垮、碾碎。但她心中有着坚定的信念，那就是突破成功，成为金丹境的强者。

这个信念如同黑暗中的灯塔，照亮了她前行的道路，给予她无尽的勇气和力量。

在林美智的顽强坚持下，那道顽固的瓶颈终于出现了一丝松动的迹象。这一丝松动让她看到了希望的曙光，她紧紧抓住这个机会，毫不迟疑地猛然发力。

瞬间，她将体内所有的灵气汇聚成一股强大无比的洪流，义无反关冲击着瓶颈。

只听得“轰”的一声巨响，仿佛地间响起了一阵惊

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