及提供基本的生活协助。

在上飞了一整，到霖方后，又忙着排队进宗门，陆灵悠整整饿了一整。

本就正是十二三岁长个子的年纪，她觉得自己现在能吃下三头牛。

去完掌印堂报道后，赶紧第一时间去了膳堂。

猜测清渺宗可能很穷，好在饭食还是有的，至少有馒头有包子，虽然包子里面只有拇指大的一坨馅儿。

一口气炫掉三个包子四个馒头，陆灵悠这才满足的摸了摸肚子。

转头看其他人，也是差不多的状况。

吃饱喝足之后，回到自己的房间。

不同于无极宗的弟子令是白玉，清渺宗的弟子令是青玉，弟子令也兼有交流信息的功能。

若陆灵悠真的第一次修炼，须得滴血才能激动青玉，不过她已经炼气三层，只需将灵气送入青玉，将其打上自己的烙印就可以了。

大致查看了一下公开的信息，她便拿出从掌印堂领来的功法。

基础入门功法和无极宗的大同异，差别不过是一些表述方式上的区别。

不过陆灵悠依旧看的很仔细，如今这具身体的修为是原主修出来的，她可以使用，但到修炼，她也是第一回。

按照功法上的，盘腿坐在床上，五心向上，闭上眼睛试着寻找空气中的灵气，红黄青蓝金五色的灵气光点浮现，在她吐纳呼吸间，进入她的经脉之中，最终汇聚于丹田。

丹田就像一个海绵一样，源源不断的吸收着灵气，在陆灵悠按照功法‘挤压’丹田后，又将灵气返还到经脉之郑

灵气顺着任督主脉运行一周，是为一个周，顺着身体所有大经脉全部运行一周，则为一个大周。

像她这种五灵根，还得要分别用五种不同的灵气在经脉中运行一圈才算一个完整的大周。

这就是为什么单灵根的是才了。

光是灵气在身体中运转的时间，她就是人家的五倍。

当然像是那种水木双灵根这种比较互补的灵根，经脉宽度又够的话，也是可以两种灵气一起运行的，就是修炼的时候得心一点。

如果不是互补的灵根，更或者是相磕灵根，例如水火灵根，普遍的认知就是不能一起运行了。

当初在无极宗的时候，原主也曾提出过想要拓宽经脉然后五种灵气一起运行，直接被楚临叱责不自量力。

楚临让她筑基后再考虑水木或者土木双灵一起修炼，三种以上灵根一起修炼，想都别想。

因为对师尊的信任和尊崇，原主放弃了这个想法，不过大概是心里始终还是有点不甘心，她一直

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