,“而且二十几年一直都这样,我也都习惯了。”
“我发现你一直都是完全避免接触到可爱的东西,除了你手上这个娃娃。每次无意发病也都是很抗拒的模样。”
他一边说着一边慢条斯理地解开身上的围裙折好放在桌子上。
“可是我只能这样做诶。”她叹了一声气。
虽然这个所谓的怪病没有影响到她的智商,也没有影响江艺淼的正常生活,但实际上也给她带来了许多不便。
她明明是个喜欢可爱物件的人,但也渐渐给自己洗脑成不喜欢,可是世界上真的有人能拒绝可爱的东西吗。
“我有一个想法,虽然不一定彻底‘根治’你这个奇怪的病症,但也许能提高你发病的阈值,没那么容易发病,又或者是能降低你发病时的反应强度。”
“什么意思?”她挺直腰,像一年级认认真真听课的小朋友。她差点忘记了,赵书铭明明也是内行人。
“淼淼,不知道你是否听过脱敏治疗?”
脱敏治疗是免疫治疗的一种方法,让人体接触低滴度的过敏原刺激从而产生一定抗体后,再加大过敏原刺激的滴度,使抗原与抗体结合达到一定的程度,当过敏原再次进入人体时便不会产生过敏反应。
江艺淼听说过这个治疗方法,她中学时有个舍友海鲜过敏,但不是很严重的那种,她就不会刻意避免吃海鲜,反而平时还会接触少许海鲜,说这样经常接触多吃些海鲜身体有可能会脱敏。
而在心理学中,有一个疗法叫系统脱敏法,常常用于焦虑症、恐惧症的治疗。
这个治疗方法是让患者去接收之前无法承受的负面情绪,通过心理放松的状态对抗焦虑恐惧情绪,从而减少患者焦虑与恐惧的反应强度。
江艺淼面对可爱的东西引起的情绪双态表达,是否也可以通过类似的脱敏治疗去缓解发病的强度?
比如直面可爱的娃娃和小猫小狗,而不要刻意避免抑制自己的情绪。
“看见那些可爱的东西,去咬或者去蹂.躏它,直面自己的情绪,在不断地调节过后,你再对可爱的东西的情绪反馈可能就不会那么激烈了。”
江艺淼眨眨眼,“好像很有道理诶。”
一直以来,江艺淼都信奉逃避可耻但有用,除了晚上睡前抱着娃娃偷偷看萌宠视频之外,她一直都很刻意地避免自己接触到萌萌的东西,以此防止自己发病。
“所以我该怎么做呢?”接触到新事物,江艺淼起了劲,眼睛在房间的灯光下显得格外明亮。
与赵书铭的眼睛不同,她的眼瞳是比较
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