定抖擞精神，睁大开眼睛，给你选一批能打能战的死忠之士”，想了想，接着道，“董事长，人身安全不能全部依赖他人，你自己也得注意体能训练并学习一点基本的防身技能，比如跆拳道、射击什么的，有空的时候就可以练习一下。反正现在对你来说请私教的费用根本不是问题。”

覃颜，“……”

当年在瑞士滑雪的时候受了刺激，回来买了健身器材放在工作室，结果成了装饰品；

后来被白周请去“划船”又受了一次刺激，决定加强体能训练，但也就坚持了一个星期。

她对运动实在提不起兴致。

方幂，“为了在突发事件时保住性命，董事长，请你认真考虑我的建议。”