着厨房，大年三十外面有些饭店还会提供团年宴的业务，现在初二大部分服务行业的从业人员都歇业回家，宁家没有饭吃，大家坐了一会儿便识相地起身，各回各家，各找各妈。

听到女儿一家没有饭吃，杨母做好饭菜给他们送过来，一家人凑和着吃了点。

下午的时候宁栀炼完药，从厨房出来，开始给杨新利治疗腰椎。

“我来看看你怎么治。”杨父比杨新利还要激动，目光灼灼地看着宁栀，打定主意要把治疗过程从头观摩到尾。

这就是一个既想治病又害怕上手术台的矛盾小老头。

宁栀今天炼了两炉药。

一炉生骨丹，一炉前几天杨峥已经体验过的化淤散。

杨新利髓核突出，但所幸还没有破裂。生骨丹可以促进骨骼恢复，有利于杨新利髓核吸收，再搭配上化淤散的效果，能很好地缓解腰椎疼痛的症状。

杨新利把药吃了，照宁栀的吩咐脱了衣服只在腰间围了条浴巾躺在床上。

这是宁栀第一次给家里人治骨头，大家都好奇得不得了，围在床边睁大眼睛看，尤其是杨父，恨不得把眼珠子都粘在宁栀手上。

宁栀指导杨新利摆好体位，没有立刻开始按摩腰椎，先帮杨新利唤醒肌肉之后才开始用巧劲推杨新利的骨盆，同时拉伸杨新利的肩关节，分离上下椎体，帮助腰椎回纳。

按了三四十分钟后，宁栀停手，对杨新利说：“去泡澡吧。”

按摩完再泡个澡，舒缓活络经脉，效果更好。

杨新利从床上起来，小心翼翼地活动了一下腰间，杨父眼巴巴地看着他：“怎么样？还痛吗？”

杨新利感受了一下，很肯定地道：“有效果，舒服多了。”

他现在觉得全身热乎乎的，以往腰部的那种阴冷隐痛减轻了许多，浑身畅快得不得了。

“哦哦哦，这样啊。”杨父彻底放心了，巴不得时间快点过去，他也能尽快治疗。

“再做几次牵引差不多就能好了。”宁栀对杨新利说，“不过你最好还是注意一点，要是还像以前那样长时期坐着不动，以后还会复发的。”

是人都会经历衰老的过程，随着年纪的增长，髓核中的水分会逐渐减少，蛋白多糖解聚增多，胶原增粗并且被纤维软骨所替代。

所以年纪越大，椎间盘突出的机会也增加，所以平时尽量不要维持一个姿势久坐或者久站，也不要突然一下子提很重的重物，这样都容易导致纤维环破裂髓核突出。

杨新利了解这个道理，但他的工作性质如此，这不也是没办法的事

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第3页 / 共5页