二话不说的把赫连安然手臂上的土砖拿掉了一块，问道：“现在是什么感受？”

他不会一次性让赫连安然解除训练状态，因为那样子的话对身体其实不好只有慢慢的让身体感受到放松了，才是真正的放松

赫连安然长舒一口气，虽然手臂上依旧重如泰山，却比刚才几乎要抬不起来的时候，强太多了

再黑脸大汉将自己胳膊哦上的土砖拿掉一块之后，赫连安然的双手又往上提了几分“感觉比刚才好多了”

在黑脸大汉的面前，赫连安然向来都是有话直说的因为只有这样才能够让黑脸大汉知道自己的真实情况，才能够使用最正确的训练方法