第351章 鬼谷吐纳法
吃完早餐后,诺诺走到别管门口,果然大剑已经靠在这里。
诺诺扛起大剑,感觉比起之前轻松了不少,于是她开始了今天的跑步锻炼。
诺诺将大剑扛在身上,缓缓地开始跑步。
尽管体力有所提升,她仍然想着的是保存体力完成训练,而不是试试自己的极限在哪里。
可以说,她这一波是理智占领了高地。
随着诺诺开始缓缓的跑步,这一次没有人再跟在她身后。
诺诺回头看了一眼,确保没有人在保证她的安全后,心里越发觉得应该要保存好自己的体力。
随着她开始调整自己呼吸的节奏,以此缓慢恢复自己的体力时,公孙策的身影忽然出现在了她的身边,诺诺想要说些什么,却被公孙策打断。
公孙策对着诺诺说道:“专心跑步,跟着我的节奏一起进行呼吸,注意节奏,不要被打断,也不要按照你的节奏来,你要跟着我的节奏进行呼吸。”
我不要你觉得,我要我觉得。
诺诺觉得公孙策忽然有些霸总了起来,不过她也没有多说什么,而是跟随着公孙策呼吸的频率开始呼吸。
“吸呼,吸呼……”
随着诺诺的呼吸频率与公孙策呼吸的频率逐渐一致之后,她惊奇的发现自己恢复体力的速度快了不少。
公孙策介绍道:“这是鬼谷吐纳法,源自于战国时期纵横家的吐纳法,可以有效提升自我,甚至可以做到暂时屏蔽毒气。
如果修炼到位,可以做到延年益寿,百病不生,体力大增,当然这些对于混血种来说,好像没什么意义。”
诺诺不自觉的开始运转鬼谷吐纳法,对于公孙策说的话语,她是有些听不进去了,她只听到了几个关键词。
比如鬼谷、战国时期、体力之类的,她昏昏沉沉的运转着呼吸法,一转眼之间,她已经是围绕着别馆跑了一百多圈。
诺诺感觉到自己的体力逐渐有一些跟不上恢复,于是她放缓了脚步,开始缓慢的行走着。
对于她来说,这时候需要的不是立刻停下来休息,而是开始缓慢的步行,以此放松自己,一口气放松下来,对身体反而是有损伤的。
时间一晃而过,诺诺的生活就是白天跑圈,夜晚挨打。
直到屠龙小队开始集结,已经过去半个月的时间。
在这半个月的时间里,诺诺身上的改变是肉眼可见的。
诺诺此时穿着的是无袖的短袖,从她展露外界的手臂上可以看到有些凸起的肌肉。
而
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