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而2016年的?世?界青少年花样滑冰锦标赛在3月16日于匈牙利举办,张门?青年组独苗蒋一?鸿完成?了4s,夺下了世?青赛金牌,因为在2015年7月前?未满15岁而没能升入成?年组的?千叶刚士这下也心态崩了。

港道理，察罕不花没升组那会儿，千叶刚士就总是在技术占优势的?时候因为发挥不稳定输比赛，结果察罕不花升组了,他的?师弟进青年组，千叶刚士又?因为发挥不稳定输了？

输给师兄还?情有可原，连比自己更小的?师弟都赢不了，千叶刚士意难平！

在许多人都乐呵不起来的?时候，张珏依然?是最惨的?那个，因为他需要在世?锦赛开始前?把体脂减到百分之?七，还?要恢复技术，然?后要嗑钙片和各种维生素、蛋白粉来保障身体健康，吃饭俨然?成?了一?件痛苦的?事，每天到了吃饭时间就变得蔫巴巴的?。

连饭都吃不香了，这日子还?能过么？

世?锦赛开赛前?10天，看着?张珏的?身体数据，教练组终于露出?满意的?表情。

“68公斤，体脂百分之?七，不错，总算瘦回来了。”

张珏面如土色：“我现在总算可以恢复以前?的?饮食了吧？”

宁阿姨拍拍手：“可以了，只要你的?体重不反弹就行。”

为了庆祝张珏成?功瘦身，宁阿姨奖励了他一?顿手撕鸡，当然?，是少油少盐版本?的?，吃起来柴得很，张珏啃得生无可恋。

他抱怨道：“这么柴的?肉，吃起来还?塞牙，我吃完以后还?得用牙线清理牙齿。”

宁阿姨笑摸鳄鱼头：“毕竟你要是吃的?好点，体脂肯定会立刻蹦回两位数了，你减肥也挺辛苦的?，阿姨可不能在饮食方面拖你后腿。”

张珏快哭了，这鸡肉干巴巴的?，还?不如让他啃水灵灵的?蔬菜呢。

偏偏还?不能不吃，不补充蛋白质和钙质的?话，他那骨头万一?再来一?次应力性骨折，谁吃得消啊。

体脂百分之?8.5的?察罕不花、因为还?在长?身体所以体脂百分之?十的?蒋一?鸿都悄悄抖了抖，身为未成?年男单，他们的?体脂都没大师兄那么低。

女孩们则满心庆幸，幸好女性体脂过低会导致不来月经，所以教练组对她们的?体脂要求在整个花滑项目里都算不上苛刻。

真像

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