最?后才在瑜伽垫上做猫式伸展。
张俊宝把一根弹力带扔他身上：“激活一下肌肉群。”
张珏将弹力带套脚踝上，侧躺着抬腿，黄莺则站在一边吹气球，张珏看着她，不解的问关临。
“小莺在干嘛？”
关临苦笑：“她之前练抛四周捻转的?时候不是摔了两次吗？我当?时没接好，她受伤挺重的?，有时候会说腹腔内部疼，吹气球练一下呼吸可以缓解一下。”
最?后才在瑜伽垫上做猫式伸展。
张俊宝把一根弹力带扔他身上：“激活一下肌肉群。”
张珏将弹力带套脚踝上，侧躺着抬腿，黄莺则站在一边吹气球，张珏看着她，不解的问关临。
“小莺在干嘛？”
关临苦笑：“她之前练抛四周捻转的?时候不是摔了两次吗？我当?时没接好，她受伤挺重的?，有时候会说腹腔内部疼，吹气球练一下呼吸可以缓解一下。”